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每日一省 刚才看了老公参加乡村大总的演讲比赛，其中有一个环节是才艺展示， 在才艺展示的环节，老公分享了我们一起学习，家庭生活化的心理学，一起学习中医手疗，一起去做我们两个都认...

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下面是老师布置的作业： 所有人 ✨今日OH‑Card自我探索打卡 每个人都有两面：一面是对外得体、懂事、坚强的外在模样，一面是藏在心底、不敢轻易展露的真实自己。 今天我们透过...

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每日一省 好好说话，是一辈子的修行 有人说，我们只用一年就能学会说话，却要用很多年学会闭嘴，更要用一辈子的时间学习用优化语言的方式表达。 生活里最神奇的就是语言的力量。有时候...

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每日一省 做人做事心里得理清分寸，懂得守住边界、守住底线，该拒绝的时候果断拒绝，不越界、不讨好，这才是舒服长久的生活方式。昨天我们手疗学习群十几个人一起听课学习，有件小事，也...

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@所有人 家人们，上午好️ 本周的自我成长探索正式开启，今天我们借助欧卡牌，静下心和自己内心对话。 ✨今日OH‑Card自我探索打卡 认真观察图片，遵从内心真实感受，回答下面...

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每日一省 今天上午在菜场看到了以前吃的很嫩的莲蓬。 今天早上在外边吃过早饭，路过菜市场旁边，看见有人摆摊卖莲蓬。下意识就停下脚步，总想挑一挑看看莲蓬新不新鲜、嫩不嫩，于是买了...

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每日一省 今天从外面往家走，路过路边的时候，瞧见几棵白果树。我特意停下脚步抬头细看，其中一棵树上结满了密密麻麻的白果，沉甸甸的挂满了树叉，白果树分为公树和母树，只有母树才结白...

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每日一省 学习中国的传统文化——中医手疗。 今天下午，我和老公一起去参加了中医手疗的学习，现场一共有十几位学员，大家一起跟着老师听课练习。 这次是朱老师主讲，分享了好几个实用...

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每日一省 听课感悟：真正的安全感，是孩子自己有能力 昨今天下午听文聪老师讲课，收获特别多。老师重点讲了“角色归位”，真的点醒我了。 咱们家里很多亲子问题，其实都是家长角色错位...

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每日一省 真心疼爱孩子，是帮他长大；真爱孩子是对他没有期待，不管孩子怎么样，都会爱孩子，不是因为孩子学习好，就爱孩子， 溺爱孩子，是把孩子困住，父母做的这个事的行为的思维模式...

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每日一省 面对婆家哥嫂过度干涉生活的应对方法 在家庭生活中，很多人都会遇到亲戚过度插手自己家事、随意干涉个人生活的困扰。导师班有伙伴向院长提问：如果婆家的哥哥、嫂子总是干涉自...

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换种思路和孩子一起出游，一家人都会轻松很多 平时一家人出门旅游，大多数妈妈总是操碎了心，总把注意放在子上身、吃喝拉撒，衣食住孩子已经十几岁、甚至更大的孩子，妈妈还是事事包办，...

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每日一省 每天坚持学习，总能从课程案例里学到实用的生活智慧，帮自己理清家庭相处的思路。今天下午，我认真学习了院长32期导师班的课程回放，里面有一位再婚的伙伴提出了自己的困扰：...

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陈斌老师的作业是： “家人们早上好： 今日我们将使用九张卡牌开展亲子关系探索。请跟随第一直觉挑选三张卡牌，依次代表亲子关系的过去、当下与未来。 今天采用自由联想的形式，记...

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每日一省 二、分开说明+举例 （一）好行为人格化：夸事，最终夸人 公式：这件事做得很棒 → 体现了你本身的特质。 目的：强化对方的优点，让他愿意持续保持好习惯，建立信任感。 ...

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每日一省 善用人性思维，温柔高效沟通 人际交往、家庭相处的诸多矛盾，大多源于沟通方式的偏差。真正高情商的相处之道，藏着一句简单却极具智慧的原则：好的行为人格化，不好的行为行为...

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每日一省 8. 时间边界 划分个人时间的归属，决定他人能否占用你的休息时间、私人时间，有权拒绝占用你专属时间的请求。是最容易被忽视的边界。 例如 周末私人时间，不随意答应别...

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每日一省 生活中学习做一个有边界感的人，自己也不越位，守好各自的边界，尊重别人，也尊重自己，平常大家相处的边界大概分为下面内容 1.物质边界（物理边界） 就是个人物品、空间、...

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每日一省 三、掌控感，是孩子最需要的底气 这件小事的核心本质，是孩子对自主权和掌控感的需求。简单来说就是：我的东西，我做主。 叶雪白老师也分享过自己的育儿经验，她家里上五年级...

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每日一省 一张小纸片引发的争吵：读懂孩子愤怒背后的成长需求 生活里很多亲子、隔代矛盾，看似是一点鸡毛蒜皮的小事，背后却藏着孩子不被看见的内心需求，今天早上听了叶雪白老师的直播...