记得两年前当瑜伽老师的时候，感受到最多的就是很多初学者静不下心，匆忙进入瑜伽练习。大多数人不会十分在意瑜伽课开始的5分钟冥想，也感受不到冥想带来的身心放松。 从我的经验和练习...
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210627冥想入门——数数字
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210623如今的人与人之间，增加粘性真难记得非常清楚，去年的12月15日，我决定做自己的副业，想着以后结婚生子，给自己留个备选方案。所以当天我建立了社群——外贸尾单福利群，然后拉一部分朋友进去，慢慢扩大。 到现在已...
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2021-06-21总要说点什么吧
今天开会，领导和我们表达了她自己对于教培行业管制严格的想法，大家都知道，最近国家出来很多新的政策，又是三胎政策，又是严查教培机构，禁止寒暑假上课外培训等等，掀起轩然大波，一时...
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推荐的十个超人性的软件1.省心英语（英语学习） 这款软件真的很对学英语人的胃口。设计的非常人性化，听力，口语，阅读都有专门的区分。就拿听力来说，可以听写，跟读，还能自己调速，0.5到2倍速可供选择...
