小新愿

【2017年1月10日】体重：58.2

①基本每天同一个时间点称体重
②每天要多喝水，至少1500ml
③每天上厕所正常
④补充水果
⑤早点休息吧
⑥不吃夜宵，晚上适当吃水果就好，或者在之前的基础上慢慢变少
⑦动起来

姑娘的祛痘减肥心酸路，你不曾懂

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小新愿

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小新愿

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