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    烟雨秋梦丨弟子规.余力学文(五)

    烟雨秋梦 列典籍,有定处。 读看毕,还原处。 虽有急,卷束齐。 有缺坏,就补之。 在读书学习的过程中,要养成良好的归位整理习惯,每次看完书,要放回原处,并整理整齐,即使事情再...

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    烟雨秋梦丨摘抄

    烟雨秋梦 这个世上没有不带伤的人, 无论什么时候, 你都要相信能治愈你的, 只有自己。 不去抱怨,不怕孤单,努力沉淀。 世间皆苦,唯有自渡。 生活,一半烟火,一半清欢 人生,...

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    烟雨秋梦丨学习心得

    今日参加蒲公英形体学习,收货满满, 学习重点 1.站姿是一切仪态之首, 2.女人的美下美在貌,中美在情,上美在态, 3,学习不只在形,而是领会内在精神,时刻保持学习学习再学习...

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    烟雨秋梦丨春的色彩

    人间最美四月天,春天总是孕育着希望,蓬勃着生机,播撒着色彩。 蓝天红花绿叶。 那一树花,那么热闹,那么热烈,而我不知道花名。

  • 烟雨秋梦丨摘抄

    烟雨秋梦 以前总以为,人生最美好的是相遇,后来才明白,其实最难的是重逢,忽有故人心上过,回首山河已是秋。 ——林徽因

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    2019-08-09

    直面心中的阴影找回真实的自我 今天再次翻阅这本《接纳不完美的自己》时,对这本书的框架结构已经有了基本认识,已能大概体会到作者对每个章节如此安排的...

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    《接纳不完美的自己》方法之我见(一) 今天训练营不用打卡,但没有允许停止阅读,所以我重点学习了这本书的课后练习。 这本书有正文十章,加上前面的序和书后的跋共有十二部分。书中除...

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    2019-08-11

    接纳心中的阴影重新诠释自我 今天阅读《接纳并不完美的自己》这本书的第六、七、八章。 这三章的核心内容可以概括为一句话:承认心中的阴影,与之交流,重新诠释自我。 关键词:接纳、...

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    2019-08-12

    微头条推荐一本书配图 今天打卡任务是注册今日头条账号,发1条微头条。自从8月5日参加了弘丹的30天写作训练营到现在,分别在打卡小程序、简书、今日头条上要每天写点东西...

  • 2019-08-13

    文章短评 今天的打卡作业是阅读2篇青云计划获奖文章,总结写作方法。我选的文章分别是《林大为:父母不苟且,孩子才有诗和远方》和《最好的关系,不相互勒索感情》,现将我对文章写法的...

  • 2019-08-14

    改善心理不适或想提升自己从这里开始 打卡作业《接纳不完美的自己》书评提纲 一、引题。 许多人人都有心理不适,更多的人想提升自己的能力,改善生活。(用一个故事引入) 二、作者简...

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    改善生活提升能力真的不难

    改善生活提升能力真的不难 您有过烦恼吗?您有过因烦恼而引起的心理不适吗?您有过对自己的不满意,而自我反感吗?这些问题,大多数人不会否认! 我说您勇敢坚强、富有魅力、精力旺盛、...

  • 2019-08-19

    拆书稿写法学习 今天小打卡内容是在十点读书会的微信公众号,或者下载十点读书APP,选择一本自己熟悉的书籍,阅读3篇共读文章(拆解稿),总结写作方法 可能是我读的书太少了,试点...

  • 《坐或不坐》

    六世达-赖仓央嘉措被誉为一代情僧,即是僧肯定和佛法有关系,所以他应该是情现于外,法藏于内。今将仓央嘉措大师的《见与不见》稍加改动,变密为禅的直指,并附上原诗以作比较,看能否见...

  • 刚读了一首诗,叫《无念》,写的非常好。品读诗的意境,已经没有任何念头,归于涅槃寂静状态!可生活是丰富多彩的,应该升起无分别的现量境界,忍不住接了几句话,留在下面,希望作者莫怪...

  • 旧日情见

    现在工作不忙,可仍然觉得时间不够用,忙得作业到现在也没完成,又想完成日更,找个2016年9月某一天写的发到这儿,忆一下旧!那时,因工作事情太多,不太顺利,直到深夜也睡不着,恰...

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    连椅上的姑娘

    昨天,我家的姑娘在昆明湖边,拍抖音自嗨,我给她留言了下面第一段,甚是高兴;干脆,再加上几段让她更高兴一些! 颐和园的连椅上, 坐着一位黑衣姑娘, 她沐浴着阳光, 品味着花香,...

  • 1000日锻炼身体第一天

    我制订了一个锻炼身体的计划,准备从9月1日起实行,并每天写点锻炼的体会。 这样做,首先是为了督促自己坚持下去。 其次,可以和明白拳术的人互相交流学习。 再就是锻炼写作能力,加...

  • 跑出健康、跑出功夫

    1000天锻炼计划之第二天 今天,照常五点起床洗漱,跑步到公园后,远远看见场地被占。占领场地的是一位大约五十五岁左右的大姐,只见她,腰背挺直,双膝并拢,两手放在膝盖上...

  • 循序渐进、防患未然

    1000日锻炼计划之第三天 今天练习时,身体已有疲劳感,膝关节和踝关节也已感觉到酸疼,好在,活动开以后,感觉不太明显,练完以后,疼痛感消失。 太极、八卦等传统...