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  • 第五组+马新平+《自控力》

    作业一、意志力实验:5分钟训练大脑冥想 2017年4月20日 24:00-24:05 晚上下班回家吃完饭,通了一晚上厨房下水道,准备睡觉了,突然想起五分钟大脑冥想,想着既然让...

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  • 第五组+马新平+《习惯的力量》作业

    2017年4月6日 我想要改变的习惯:吃饭时间习惯性的打开视频边吃边看,以至于自动忽略周围人的存在。 暗示:开始吃饭了 竞争反应:打勾 记录次数:晚上七点十分1次 替换行为:...

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    第五组+马新平+《成功心理学》

    1.成功要素雷达图: 2.SMART原则制定目标: 3.阅读拆页:

  • 第五组+马新平+自我介绍

    小伙伴们,大家好!我是嘉华财务部的马新平,来自山东潍坊,星座是非典型处女座!最喜欢的事情是爬山,特别享受凭借自己耐力爬到山顶的感觉……六个月之后的小目标是从坚持早睡早起小习惯...