最近一个素食主义朋友向鸡仔抱怨：鸡仔啊，俗话说吃啥补啥，我也不爱吃肉，怎么还是胖呢？ 哎哟我去，你这是塑料朋友啊！一看就是没有好好看鸡仔文章！（减肥不吃肉？活该你胖死！）之前...
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当素食主义遇上生酮 ，不吃肉一样搞定
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RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
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减肥真的不痛苦－直面心态压力数据调查85%以上的人都做过减肥，网上减肥方法千百万种，我们如果看到的咨询时差不多地话，真的都是很极端的减肥方法快速瘦身，要么就是告诉我们均衡饮食，慢慢瘦身，可是呀，现在...
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
