又是被积食困扰的一天。原本特意为孩子点了她爱吃的米皮套餐和南瓜粥，没想到她吃完一份米皮、一碗南瓜粥和一个肉夹馍后，另一份米皮丝毫未动。 我本打算不吃晚饭，让中午多食的肠胃好好...
IP属地：北京
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致深夜赶作业的孩子：妈妈一边生气，一边舍不得你长大又到补作业的时候了。电脑开着，作业摊着，她手指在键盘和笔之间切换——但我知道，屏幕上的光标多半停在无关的地方。 赶就赶吧，还非得先干点别的。这一幕每个学期都要重演，从不“更新...
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一碗打卤面里的生活哲学：少一点，反而刚刚好!今天的爱宴，我们做了打卤面，味道还是很不错滴。 对于我来说，面还是那个味儿，卤子也调得恰到好处，可似乎提不起筷子。不是因为不好吃——而是前一天，我们家刚吃过一模一样的西红柿打...
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见证成长｜一场军训闭营礼，看见少年的蜕变！今天应邀参加了孩子的新生军训闭营会。军训闭营时，心情是很澎湃的，因为我们很久没有听到国歌了。 唱国歌时，起立脱帽行注目礼。我们自己还跟着一起唱，这让我们家长也感受到了爱国主义...
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年近五十，我终于做了一碗手擀面！说来惭愧，这竟是我近十年来，第一次认认真真做手擀面。 想做手擀面的念头，在心里盘桓了很久。视频看了无数遍，每次都觉得自己会了，可真到要做的时候，不是被时间追着跑，就是被琐事缠...
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当家里断了网，我们才开始真正“在一起”！晚饭后，我习惯性地摸出手机，屏幕显示“无网络连接”。愣了一下，才想起——家里的网，从今天起，只在上班时间有了。 这个决定是孩子爸下的。起因很简单：孩子上高中了，三年时间，说长...
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等雨来，等困意去：这个周二的暴雨，治好了我的精神内耗 ！周二这天，北京的天像一块被反复揉搓的灰布，压得人心头沉甸甸，却又莫名期待。 从上午十一点多开始，天色就彻底沉了下来。我隔着玻璃窗仰头望，那黑压压的云层低得仿佛一伸手就能触到边...
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开学首日｜军训开篇，忙碌又真实的一天正式开学了。度过整整一个假期的分别，我重新回到校园，再一次见到久别重逢的老师与同学。接下来周一到周六，整整六天我们都要进行军训，说实话，我还不太明白为什么军训要持续六天。 出...
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身体在休整，于疲惫之中继续向前归来之后，迎来了仿佛在“排毒”的一天，大半的时间都在昏睡，梦境连连。 身体发出了明显的信号，手上湿气很重，身上冒出一粒粒细碎的小疹子，手心阵阵发热发烫。凭着儿时的记忆，我明白...
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回归烟火日常，才是最踏实的治愈远行归来，最幸福的小事，莫过于亲手为自己做一顿家常晚餐。 在外漂泊学习、奔赴山海的这些天，三餐皆由他人安排，不用动手、不用操劳，却总少了一点贴合味蕾、熨帖心底的味道。真正回到...
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外出的日子终于结束了，终于回家了！出去学习了10天，晚上凌晨2:00回家！ 今天虽然比较疲倦地去上班，但是上班还是很安心，比如，还有班上，除了家还有一个地方贡献力量，也是很有意义的一件事情！ 假期就要结束了，...
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研学结束｜满载收获，奔赴下一段日常快乐的时光总是匆匆而过，一段充实的学习旅程正式画上句点，我们即将踏上回家的路途。回望这段日子，心里积攒了许许多多真切的感触。 这段日子养成了十分规律的作息。每日清晨六点起床，...
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漫游博物馆｜在旅途里收集细碎的美好外出旅行的日子，总在不断遇见新鲜事物。今天的行程，从趣味满满的3D博物馆开启。 走进3D博物馆，仿佛闯入奇妙的虚实世界。馆内设置了各式各样的创意画面，想要拍出好看的照片，是需...
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海边奇遇：一副失而复得的眼镜，是生活温柔的恩典
奔赴山海的日子，总能被大自然悄悄治愈，也总能在猝不及防的意外里，收获意想不到的感动与启示。 今天的海边，美得格外治愈。清晨的海域澄澈干净，湛蓝的海水清澈见底，海风温柔拂面，翻...
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椰风白云的傍晚：放下焦虑，要终身学习！大半日的雨，把整座城市细细浸润。午休过后，看完演出走出场馆，雨恰好悄然停歇。 风雨落幕，迎来一派风和日丽。清风徐徐吹来，粽叶在风中轻轻摇曳，天上白云舒展，整座城市也在雨后显出...
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慢逛一座城：最好的旅行，是沉浸式感受人间烟火很多人旅行，偏爱奔赴名山大川、网红景点。可我始终觉得，若只是匆匆打卡拍照，从未走进当地人的日常，便不算真正走进一座城市、一个国度。 一座城市的灵魂，藏在市井街巷里，藏在寻常好...
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@金其 是的
真正的终身成长，从一套高效学习七步法开始！
最近一堂课，彻底刷新了我对“学习”的认知。 我们常常读书、听课、学习，看似每天都在输入，却很难真正沉淀、真正内化。很多知识看过即忘，听过便散，无法真正滋养生活、改变自己。 直...
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顶级的家庭教育：先修好关系，再谈教育一直以为，家庭教育的重点是抓学习、管习惯、戒网瘾。直到深入学习家庭关系课程，我才幡然醒悟：所有教育的底色，从来都是亲子关系。关系通顺了，孩子的成长自然顺风顺水；关系断裂了，再...