芒鞋儿

提高免疫力和抗衰老，益智 1.深绿色蔬菜： 叶子蔬菜，羽衣甘蓝，生菜等2.含花青素浆果： 蓝莓， 刺莓，等 坚果： 最好每天五种坚果以上，还有亚麻籽，奇亚籽4.含Omega3...