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《本质》：为什么感觉生活像蜷缩在压缩袋里？
人们最爱，在悬崖边舞蹈。 游乐园的快乐在于身体感知到危险，而实际不会出事。 这是一种奇妙的感觉，当过山车濒临高点，俯冲坠落前，明明身体感知到要摔...
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慢点儿吃，你会感到很多幸福从小到大，因为父母工作的原因，我独自吃饭的时间要远大于与家人一起吃饭的时间。 慢慢地我就养成了一个习惯，即使是在偌大食堂，我也更乐意一个人戴着耳...
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为什么我们在读书时常常走神？在你开始阅读的旅程之前，我为你总结了七个与阅读相关的心理学知识，它们可以辅助你阅读的更好。 01 为什么我们读书时常常走神？ 1.科学研究指出，...
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读遍亚马逊“如何阅读”词条后，写下的完整阅读方法攻略这篇文章我们将讲述快速阅读的具体步骤和方法。 这篇文章是关于阅读最精髓部分，是阅读亚马逊“如何阅读”词条几乎所有书籍后总结而得。 为了方便你理解...
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一年读一百本书，记住其中百分之八十，难吗？
第三堂：为快速阅读翻案 承上启下 在第二堂课：“阅读的四种分类”中，我们学习了主食阅读、美食阅读、蔬果阅读和甜点阅读这四种阅读的分类。 它们分别...
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如何构建最适合你的年度私人书单？
在亚马逊中国打开全部分类，会看到38个大型分类，每个大类中还会有若干个小类。 从如此庞大的书库中挑选一本眼下该读的书，无异于大海捞针。 有人会问...
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为什么读了很多书，关键时刻一本也用不上？上大学的时候，我的室友狗哥曾经不止一次对我说—— “反正我就是看不进去书，我觉得那些书（教科书）看了到社会上也没用，还不如直接在实践中学习。” ...
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离乱离繁实逃己，寻觅寻藏实寻命布达拉宫墙上的乌鸦 离繁寻藏·自序 叶凡 木心说：“我曾见的生命，都只是行过，无所谓完成。” 二十一世纪后：“我曾见过的生命，都只是呼啸，无所谓...
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【传记系列】饮食男女心中卧虎藏龙——李安李安:我真的只会当导演，做其他的事都不灵光。 1.这本书读不快 读李安传《十年一觉电影梦》，我读不快。每读一章，都要去看一遍，两遍，甚至好几遍电...
个人介绍
个人公众号：树诺（helloshunuo)。
你好，我是树诺。我对在大城市中奔波的人们感兴趣。因为从小，我就在南北方辗转生存，北漂又上漂。
我爱站在大城市的一角观察匆忙的人儿和车水马龙的街道。他或她或他，是谁，在做什么，从哪儿来，又往哪儿去。
我从事小说写作和中小学生写作教学工作。为了理解人性，理解人们隐藏的内心，工作之余，我持续研究心理学，并进行人物采访。
我是文科生，对文史哲着迷。我的短篇小说作品《朋友圈八十天环游地球》被上影收购。之后，我又完成了三十万字的长篇小说《黑客密探》，该小说已进入网剧改编阶段。
我原本是个宅男，平时几乎足不出户。可能与我童年的经历有关。
改变是从大学毕业的夏天开始的。我去了西藏，在拉萨看了电影《冈仁波齐》，因为忽然的向往，我在无准备的情况下，徒步转了冈仁波齐山。
据说，在藏民的信仰中，转一圈，可以洗刷一生罪恶。在那之后我就哪儿都可以去了。
我曾经有包括童年分离创伤、完美主义、拖延症在内的心理问题，通过学习心理学，我成为了一个更真实与健康的人。
我要与你分享的是：
1.心理学——如果你也有童年分离创伤、原生家庭问题、拖延症、完美主义、注意力分散、社交障碍、舒适区禁锢、改变困难、不良习惯。这一部分将会对你有所帮助。
2.我的读书、影视评论。这一部分针对文影爱好者。
3.我的教育理念、中小学生写作课程经验分享。对中小学生家长有所帮助。
我想与你一起，认识、接纳、改变，最终成为更好的自己。
公众号：helloshunuo
可获取详细分享列表及往期文章
微博@树诺
你好，我是树诺。我对在大城市中奔波的人们感兴趣。因为从小，我就在南北方辗转生存，北漂又上漂。
我爱站在大城市的一角观察匆忙的人儿和车水马龙的街道。他或她或他，是谁，在做什么，从哪儿来，又往哪儿去。
我从事小说写作和中小学生写作教学工作。为了理解人性，理解人们隐藏的内心，工作之余，我持续研究心理学，并进行人物采访。
我是文科生，对文史哲着迷。我的短篇小说作品《朋友圈八十天环游地球》被上影收购。之后，我又完成了三十万字的长篇小说《黑客密探》，该小说已进入网剧改编阶段。
我原本是个宅男，平时几乎足不出户。可能与我童年的经历有关。
改变是从大学毕业的夏天开始的。我去了西藏，在拉萨看了电影《冈仁波齐》，因为忽然的向往，我在无准备的情况下，徒步转了冈仁波齐山。
据说，在藏民的信仰中，转一圈，可以洗刷一生罪恶。在那之后我就哪儿都可以去了。
我曾经有包括童年分离创伤、完美主义、拖延症在内的心理问题，通过学习心理学，我成为了一个更真实与健康的人。
我要与你分享的是：
1.心理学——如果你也有童年分离创伤、原生家庭问题、拖延症、完美主义、注意力分散、社交障碍、舒适区禁锢、改变困难、不良习惯。这一部分将会对你有所帮助。
2.我的读书、影视评论。这一部分针对文影爱好者。
3.我的教育理念、中小学生写作课程经验分享。对中小学生家长有所帮助。
我想与你一起，认识、接纳、改变，最终成为更好的自己。
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