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与HC聊天，她提到最近一直在进行青年教师培训。而培训内容之一便是青年教师分享经验，即使同样工作五年，同龄人已经可以在台上侃侃而谈2个小时，干货满满。而反观我们呢，和刚入职场相...

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今天格外累，平常大多数是宅家一天，傍晚出去走走路。今天去安庆参加了婚礼，一整天的奔波。上午8点10分出发，10点到达。中午12点半午餐，1点半开车去吾悦广场购物。3点回到玉琳...

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小婶喊吃饭，今晚回了一趟家。上次回家大约是两个月以前了，明明开车仅仅15分钟车程，为什么回家频次那么低呢？我认为最大的原因是我不会开车，所以这个假期无论如何也要把车买了。已经...

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看到这个标题，很奇怪吧，我说我想上班了，一如那些年想上学的我。为什么会这样呢？已经持续一个月的假期，我总是觉得好无聊啊，其实是很多事情都不愿意告诉干，而且天天一个人在家待着，...

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准备睡觉，放下手机钱突然想起差点忘记更文。虽然每天几乎都是碎碎念，没啥意义。但是该记录还是记录啊。今天追剧《蓝色大海的传说》至9集。看到我头昏脑涨，眼睛酸涩。晚上出去吃饭，骑...

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明明烈日炎炎，却又淅沥淅沥地下起了小雨。道是无情却有晴呢。此刻躺在客厅沙发上玩手机明明很惬意的状态啊却又觉得有点儿不如意是饱腹感作祟是无力感萦绕是枯燥感上头说不清道不明啊今天...

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最近一直在看，有个观点让我印象深刻，那就是写下来。当你觉得自己有很多事情要做但时间不够时，写下来。写下那些你要做的事情，按照重要和紧急程度进行排序，遵循“要事为先”原则，优先...

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防止晕车的方法：上车就闭眼睡觉、坐前排、晕车贴、晕车药等。我最常采用的是前两种方法。一上车就带上耳机闭眼睡觉，能不能睡着另说，但确实觉得时间过得很快，晕车反应也没那么严重。这...

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在飞旗寨游玩，同行小伙伴接到电话让她下学期担任班主任。她一直在烦恼：我不想当班主任，我要怎么拒绝呢？我又没有理由拒绝哇……其他人听到这个消息后，大家纷纷吐槽现阶段当班主任面临...

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今日新体验：步步惊心。我意识到自己不恐高了。之前不是很确定，因为我不敢爬梯子上二楼，所以总以为自己很害怕。想起以前去云南某山坐的露天索道，全程25分钟。坐之前也是不断地心里建...

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第三次去漂流了。第一次是7年前在贵阳，印象中当时没提前准备换洗衣服，在景区门口花30元买了一套短袖短裤。中途几处水流湍急处吓得我们哇哇大叫。在开阔区域还有队员下河游泳，艇上始...

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来到岳西，山路颠簸，我在下车后直接吐了。下午来到一个露营基地，和伙伴们吃吃喝喝顺便聊聊天，拍了一些照片，毕竟已经在家里待了20多天了，有种久违的自由感，果然人不能在家里闷太久...

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研一暑假拿到驾照，昨天驾照期满，换新证。本来以为要去当地的交管所，谁知可以直接去行政服务中心办理。首先在自助体检机完成拍照和体检，然后叫号去对应的窗口办理。前后不到半小时就顺...

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难道下了场雨，紧接着是不用开空调的3天。可这两天又继续热起来，离开空调房便觉浑身干痒刺挠，上月空调费约300元。看到这个数字，我和AL打趣道就当少在外面吃了两顿饭呗。可实际上...

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①现象：在完全自主的时间里，我发现自己几乎什么也做不了。明知道有更重要的事要做，但脑子里总有个声音在告诉自己，先去找点乐子。整个人浑浑噩噩的，就像一条无人掌舵的小船，在生活的...

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①打卡活动：人们的行动动机全都出于学习成长本身。这时候不需要任何意志力支撑，也能持续行动。但是打卡一旦开始，任务心态其实已经锚下了。②大多数人在意志力薄弱的情况下，都会为了完...

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①一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题，那他必定是个厉害的人。我的思考：为什么我们有时候懂得很多道理却过不好这一生？归根结底是你没有把这些道理应用于实践。你虽然知道...

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摘抄：①回顾任何一件事，我们的注意力其实都可以分为集中在行动上的和集中在感受上的两部分。②身心合一模式，就是在行动时会全身心的感受行动；身心分离模式，虽然在行动，但是不断的担...

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昨晚12点开始追剧《开端》，灯一关，耳机一戴，中间采用种种姿势，趴着、半靠床头、直接躺着，虽然很不舒服，但依然追剧到4点，一直看到第8集。如果不是手机电量快耗尽，我可能还继续...