本周的话题是阿蓉提出的关于羽毛球的内容，我分到了黑帽，讲讲注意的地方。 老大小时候闹着要学羽毛球，我二话没说就报了班。觉得嘛，挥个拍子能有多难，...

小时候在河边长大，夏天最快乐的事就是跳进水里。那时候哪懂什么泳姿，扑腾就完了，水花溅一脸，笑得比谁都大声。 长大了，这种快乐慢慢被忘了。直到三十...

本周的话题是阿蓉提出的关于身体的问题，我分到了绿帽，讲讲好的建议。 进入中年的阿蓉，是两个孩子的母亲，也是家里最忙碌的人。日复一日的柴米油盐、接...

本周是开启我复盘的第174个周复盘，是我给自己新年立的一个目标.无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。 01 本周事件1、本周主要的事情做好节...

日期：2026年9月30日 星期三坐标：郑州天气：晴 我是与宁成长，和我一起复盘翻盘，实现目标和梦想，让生命有迹可循。 复盘，是用极少的精力和时...

日期：2026年8月31日 星期一坐标：郑州天气：晴 我是与宁成长，和我一起复盘翻盘，实现目标和梦想，让生命有迹可循。 复盘，是用极少的精力和时...

本周是开启我复盘的第173个周复盘，是我给自己新年立的一个目标.无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。 01 本周事件1、本周主要的事情做好中...

本周是开启我复盘的第172个周复盘，是我给自己新年立的一个目标.无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。 01 本周事件1、本周主要的事情迎接领...

本周是开启我复盘的第170个周复盘，是我给自己新年立的一个目标.无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。 01 本周事件1、本周主要的事情自己受...