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这几日真的睡眠不好虽然不干那些琐碎的家务了但是基本没有时间自己呆真的一年里没有几天自己可以呆过的很被动，
最近这几日总是磕磕碰碰的 前几天掉床下胳膊腿磕青了昨天上面包车又被狠狠磕到头到现在头还很难受
这几日因为怕热换房间睡了感觉总是有点似睡非睡不知是不是昨晚喝药太多所至还是饭里有肉喝中药是不能吃肉的但是我发现菜里总有细小的肉
这几日早晚都能感觉气温变低尤其晚上要穿薄的外套秋天的脚步近了 连太阳日照都变化了 白天光照时间明显变短了
最近就是每天都在熬药刚才还又浪费了半付药有点酸倒掉了 昨天是熬药做饭两边跑药直接熬焦了也是泡脚消化掉 最近喝药就是自己减量 但是喝完药就是胃口很好一直想吃饭啥的虽然觉得有点积...
我妈对我说非常担心我老了自己一个人很可怜但是她不舍得给我物质上提供任何帮助即使她是有能力的 房子更不可能就只是嘴上说说而已
刚才艾灸了一会今天说是有三十六度 我在公园坐着艾灸脚底也没觉得热胸中堵着的那口气散一些了有时候真是觉得自己命苦没有一个人心疼情绪低落遇到受窝囊气的时候就觉得人活着没意思真的有...
早起四点多开始洗衣服拖地做饭一直忙到九点多 回来又开始洗床单洗碗拖地卖了几根铁棍泡面吃了这几天喝红景天口服液感觉睡眠好很多 好像左手大拇指的关节也好很多脚也变暖和很多早上喝了...
昨天又干了一场硬仗现在基本出门过一会就会心情平复不能说是毫无波澜但是也是一次比一次调整有进步真的人越害怕冲突就越是得多面对一些锻炼自己随机应变能力因为社会上就是有很多豺狼虎豹...
我一定会离开这个让人窒息的环境只要自己保证身体健康有准确的判断少理疯狗们
提前贴上了在网上买的三伏贴昨天晚上就贴上了今天上午实在受不了取下来了怎么讲下午一直不停地吃可能是快上火了脚底感觉很热可能和这个有点关系今天没有赤脚走只是下午在外面五点多练背几分钟
上午很累早上五点多起来不停的忙碌一直到九点多回到家开始联系西藏红景天口服液的制造商我想着应该没有人接意外但是有个女的接听了电话听说声音像是中年妇女说着还算可以听懂的普通话对方...
上午在公园散步树木下从草间看见蚂蚁又在组高台这次垒起来很高感觉晚上应该会下上午锻炼的时候就热直接淌汗在器材那里滚了背拉伸胳膊又在沙土上面踩了几分钟地面回来拖地洗衣服点了外卖吃...
星期六日没有艾灸 感觉睡眠不好睡 今天上午艾灸了大腿根膝盖脚底内关穴滚背后拉伸胳膊感觉大腿右边轻松多了可是明明左边艾灸的多余右边回来吃了一口香蕉感觉肚子又堵住了踩了水泥砖都没一分钟
这几日不知是天气热还是其他原因睡眠不好了可能是好几天没有练背 反正睡不着半夜醒起来
我已经很多年不怎么吃辣了那天买了几个辣椒放了一根变红色和洋葱凉拌起来没有小时候的味道真的但嘴馋还是吃了少量今天倒了因为肚子确实不舒服又是经期回潮小肚胀痛今年没练背要不早睡着了...
发简信
