何以安吾心

是一个心理学概念，过于在意别人的评价和看法，因而畏手畏脚，害羞，难为情，害怕出错，担心自己的言行表现会受到别人的差评，也就是俗称的“太把自己当回事”。 精神内耗，内心戏太多。...

何以安吾心

《心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。》 回想上学时，跟朋友聊天畅谈，多么幸运美好的一件事情。而现在的我，已经没有了这样的沟通对象。 《没有...

何以安吾心

自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以欢乐的人，必是自己充满着欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。—《静下来，才能看见自己》