不到三年河东河西，每个人的境况就要遭遇挑战。你是谁，是谁的谁，你要去往哪里，留和守的差异，要不要陪上时间换关系，怎么破圈，怎么发大愿，🦪业力，提...

最近的历史阅读，好像真的有缓和到心态。从不太合群的会议里，无权力惠及的嘉奖里，稍微找到理由自我安慰。如何站在自己这边，找到b面，找到线索，找到路...

今晚听到了队友对自己布局太大，像陀螺一样无暇顾及很多事的反省，所以啊，人不愿意被劝说，却都有自我思考反省的自觉，人类才能活到今天。 许倬云的台湾...

给一个时间期限，然后平和过渡让自己纠正觉得不妥的行为，好像回到正常轨道时心力就会节省一点。比如今天告诉自己到2点开始工作，到时间了就自然而然放下...

昨日一个剧结束，一个app改了推荐设置，竟然发生戒断反应，不再留恋手机，早早入手睡，以致迷蒙中想起没打卡，也只能罢了。 上瘾是一种很难处理的情绪...

母亲快似哭泣的抱怨，让我对题目的话再次共鸣。父亲的暴躁话不择口，母亲的寸土不让，父母的争吵一直让我对夫妻感情都保持理性。两个世界，各有边界和结构...

浪浪山的后遗症还在持续，心中一样感慨这辈子就这样了么，可是还是没办法来聚焦所谓的改变关键路线，到底是我不想还是我不能。 心中的灵山长啥样，能说能...

每天写。输入分析或素材，输出主题练习。 提高写作水平需要长期积累和刻意练习，以下是几个核心方向，可根据自身情况逐步实践： 一、输入：积累素材与培...

从基层管理到中层管理，如开车要换挡，界面切换4点注意： 一：目标：打粮草和增肥力，两大目标，注意节奏，相辅相成。 1、打粮草： 团队管理类（团队...