给一个时间期限，然后平和过渡让自己纠正觉得不妥的行为，好像回到正常轨道时心力就会节省一点。比如今天告诉自己到2点开始工作，到时间了就自然而然放下...

昨日一个剧结束，一个app改了推荐设置，竟然发生戒断反应，不再留恋手机，早早入手睡，以致迷蒙中想起没打卡，也只能罢了。 上瘾是一种很难处理的情绪...

母亲快似哭泣的抱怨，让我对题目的话再次共鸣。父亲的暴躁话不择口，母亲的寸土不让，父母的争吵一直让我对夫妻感情都保持理性。两个世界，各有边界和结构...

浪浪山的后遗症还在持续，心中一样感慨这辈子就这样了么，可是还是没办法来聚焦所谓的改变关键路线，到底是我不想还是我不能。 心中的灵山长啥样，能说能...

每天写。输入分析或素材，输出主题练习。 提高写作水平需要长期积累和刻意练习，以下是几个核心方向，可根据自身情况逐步实践： 一、输入：积累素材与培...

从基层管理到中层管理，如开车要换挡，界面切换4点注意： 一：目标：打粮草和增肥力，两大目标，注意节奏，相辅相成。 1、打粮草： 团队管理类（团队...

这句话很棒。 它回归到了一个底层逻辑，逼着你面对事实和选择的关系。 如果是逃避驱动，你如果不会游泳，换一个泳池，你还是不会游泳。这时候也是一个契...

《你的生命有什么可能》，著名生涯规划师古典2014年出版的旧书。人生有三种策略：遇见人生，随心所欲，潇洒自由，但很有可能遇不见，或者遇见了搞不定...

赘婿的热潮已过，当时看到好几个公号文章都在聊它，彼时没仔细看内容，只记住了2021年第一部爽剧的定位。某一天步行到客厅，看到电视首页在推荐赘婿，...