静待花开_567f

焦点有一个重要信念，未来是可以创造与协商的。 所谓的顿悟诠释与再架构，只不过是让当事人重新讲述及重新创造故事而已。

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焦点认为现实是被发明的，被人赋予意义的每个人所知觉到的现实将不尽相同，也没有所谓绝对的固定不变的客观的现实。 危机是当事人对于事件或情境的知觉，当事人会觉得此事情或情境是一个...

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一般危机干预常见的几项重大原则包括： 把握立即性、现实性、时间限制性以及当事人之安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。 如何减降危机事件的严重性危机性以及如何帮助当事...

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赋能 咨询师尊重案主选择朝哪个方向运用力量。 若案主所相信的力量能始终被加以重视那么它的动力会更加增强。 和案主是一个合作探索的过程。 聚焦于力量上，能促使咨询师远离论断和责...

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焦点是希望通过解决之道来辅导过程，让当事人看到以懂得使用各种自助的方式让当事人真正的独立成长。 在误谈过程中，咨询师持续的流露对当事人的信任与尊重，往往会成为滋养当事人的正向...

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忙碌的一天，做视频号是我最享受的时刻，感觉放松专注，就和做在一起。 完成了日计划，每天进步一点点🤏，一个月下来，就会有不一样的呈现，加油自己。

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反馈的原则 先寻找到底线：会谈的信息，表明了怎样的建议？ 当底线不确定的时候，偏向较为保守的选择。 通过评估案主想要什么，对目标构成的完善程度例外，是否存在以及例外的类型进行...

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慢下来带来了意想不到的效果。 看到了自己，因为目标不清晰而无序。所以一一排序接下要做什么怎么做逐渐清晰。其实在做中逐渐优化，同时优化带来新的促动，这也是进步的过程。 心安住是...

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没有改变是正常的，能有改变是难得的。 能先维持不更糟的意义与价值。 如果当事人没有改变咨询师也需要重新解释自己是否为当事人设定的目标，不是当事人愿意去做或能够做到。