许嘉格，《乐队的夏天》第二季总造型师，五年积累换来这个夏天骄人收获，而面对殊荣过后，他也仅仅只用了“不曾经历，不成经验”描述他的过往。 其实搭配...

人家说你想得到些什么，就要先给出去一些什么。反正这几天算是可以简单休整一下，便回趟家，无论是带着一些功利的心思还是只是单纯的想要陪陪父母，其实都...

Hi guys，很久没发视频了，今天，我们聊聊关于减肥的事情。 有些东西对于那些做到过的人，他们会很有自信，所以其实并不难，只是工作之后，却少了...

情绪的加工物，剩下两个——悲观天性、爱讲故事。 作者描述了作为大航海背景之下，很多人去当了海盗，包括发现了新大陆的哥伦布。而他们有一个共同的特点...

今天的文章只是讲述一种社会现象，而不是针对去否定和抱怨当今社会的现状，同时作为当今社会的一份子也认同存在即合理和知晓既然处于现状就需要面对现状，...

上次聊到其实关于“情绪勒索”，即使找出原因而不想下一步怎么做也是无用的，但在此之前，我们还是要把一些内在的原因探究明白。 很多情况下我们都会去找...

关于情绪勒索，其实上次书中提到，大部分关于此处的讨论都是在讲解Why，那么How怎么办呢？ 而How的解答也无非是以下两种： 1、可以理解为很阿...

当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在 ——《谁动了我的奶酪》 真正的勇敢是极难说清楚的事情，勇气无法向数字一样比对大小，或者当你加到第一百...

控制自己需要练习，控制情绪也是。 今天开始读到一本新的书，书中讲到现如今我们的大脑其实并适合现如今的人类社会，而是更加适用于千万年前的远古人类，...