A月半营养老师慧慧

一.作业内容： 1.收拾一块放的开的训练场地，及播放音乐的设备 二、根据本周锦囊会议的内容，以最佳状态完成1-2次减脂/塑形训练，然后用自己的话总结一下“如何提高减脂和塑形训...