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《心的重建》：在破碎中重拾完整，于失去中重构生命当生活的风暴卷走我们珍视的一切——爱情、亲人、事业、甚至宠物——我们是否只能被困在废墟中？ 露易丝·海与大卫·凯思乐合著的《心的重建》给出了一个...
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书评‖巜取悦症》:跳出自我损耗陷阱，不做老好人在这个充满社交压力和情感博弈的时代，许多人都在无声中成为了“老好人”。他们善良、体贴，总是尽力迎合他人，却逐渐迷失了自己。正如《取悦症：不懂拒绝...
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2025-07-27
【在喧嚣中寻觅那一抹宁静：如何在日常生活中找到平静和喜悦？】 当今社会节奏飞快，信息爆炸，似乎每个人都在追赶着“更快、更好、更强”。但在这场无休...
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2025-07-27
【在喧嚣中寻觅那一抹宁静：如何在日常生活中找到平静和喜悦？】 当今社会节奏飞快，信息爆炸，似乎每个人都在追赶着“更快、更好、更强”。但在这场无休...
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拒绝内耗爱自己——中年女性的深度觉醒
在这个快节奏、压力山大的时代，中年女性似乎成了“多任务”大师：家庭的支柱、事业的拼搏者、子女的守护者……然而，在这场“多重角色”的战役中，是否有...
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书评‖《情绪勒索》，从被隐形操控到自我救赎在亲密关系、职场互动甚至日常社交中，我们常陷入一种微妙的困境：明明感到不适，却因“怕伤害对方”“怕关系破裂”而妥协；明明拒绝合理，却因对方的一句...
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书评‖《过犹不及》：在心理边界中寻找平衡与自由在人际关系错综复杂、生活节奏日益加快的现代社会，我们常常陷入一种矛盾的困境：既渴望与他人建立紧密的联系，获得爱与归属感，又渴望拥有独立的自我空间...
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2025-07-24
《过犹不及》：在心理边界中寻找平衡与自由 在人际关系错综复杂、生活节奏日益加快的现代社会，我们常常陷入一种矛盾的困境：既渴望与他人建立紧密的联系...
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2025-07-24
《过犹不及》：在心理边界中寻找平衡与自由 在人际关系错综复杂、生活节奏日益加快的现代社会，我们常常陷入一种矛盾的困境：既渴望与他人建立紧密的联系...