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    减肥期间忍不住大吃了一顿,该怎么补救才能避免长肉?

    辛苦减肥好几天,一顿回到解放前! 减肥时最难克制的, 就是时不时想要大吃一顿的心 , 但令人不能释怀的, 还是体重上升时的后悔莫及…… 可世间没有后悔药, 究竟哪些补救的方法...

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最好的时光在路上,最美的自己在远方……
你若坚持,终会遇到最好的自己
我在康嘉奇等你!