每天运动半小时,是新年的计划,空气不太好,于是就在家里跑,只在开始跑了10分钟,然后手环就一直提醒心率过快!166-178,居高不下! 自从2022年12月底,患新冠后,说是...
每天运动半小时,是新年的计划,空气不太好,于是就在家里跑,只在开始跑了10分钟,然后手环就一直提醒心率过快!166-178,居高不下! 自从2022年12月底,患新冠后,说是...
误打误撞进了个“诗燃社”体验营,看名字就知道与诗有关,其中一个课题就是每日针对一句名诗谈感悟。 今日是东坡名句“十年生死两茫茫,不思量,自难忘。” 十年生死两处茫茫,不去想,...
做就好,越做越好; 讲就好,越讲越好; 练就好,越练越好。 我不需要很厉害才开始,我需要开始才能很厉害,怎么理解啊,很多人觉得我要做到什么什么程度,我才能开始去做这样的事情,...
最近接手一大型工程,就借用了一名外单位工作人员,干过施工,做过监理,搞过项目代建,有着非常丰富的现场工作经验,原来一起出过差,但没有像这次这样一起详细的检查。 这次我算是见识...
分享: Visa卡的创始人伊,霍克( Dee Hock)说,任何组织的管理者,都应该至少花二分之一的时间“管理自己”,因为,无论你要面对多少事,多少人,主体永远都是你自己。搞...
又出差了,中午吃完饭没休息,1点半就出发了,六点左右到,历时5个小时多,紧接着就看现场,8点多看完现场,九点半吃完饭,集中开会到十点。 领导周二安排的工作要求今天务必完成,本...
一直注意饮食和锻炼,出差前体重保持在54公斤左右,出差几天,有着愉快的氛围,面对美食美酒,经受不住诱惑,胡吃海喝,短短三天时间,体重达到57公斤,哈哈,一天增长一公斤,这是什...
分享: 有些人靠着某一强项,一招半式走江湖,迅速成功,但随即也遇到了瓶颈,也无法更上一层楼;有些人强项真的很厉害,可以一路过关斩将,成就非凡,打下了一大片江山,终有一日“弱项...
《国王的演讲》 金无足赤,人无完人。每个人都不是完美的,有的人,有的缺点,未被关注也就无从谈起,怕的是你是公众人物,你需要做的恰巧让你的缺陷显现出来。国王伯蒂便是如此,他口吃...