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简鸥
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    第二讲 后表线

    解剖列车 第二讲 复习知识点 1、足底有7条腱膜，中间5条对应脚趾，两侧各一条 2、跟腱就是小腿三头肌的肌腱 3、足底筋膜及相关的肌肉牵拉足底形成足弓 4、足底受限通常与膕绳...

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    第一讲 后表线

    解剖列车 p83 后表线 知识点 1、肌肉组成的链条称为肌筋膜链条，肌筋膜指深筋膜。可整体看待，也可局部看待，局部看待就是局部筋膜链 2、后表现保护整个身体的后表面——分为脚...

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    后表线/解剖列车笔记第3课

    【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— 1.足跟作箭头的相关身体评估：腿前倾、骨盆前移 2.如...

    舒涵vivian
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    我愿永远做一个善良的人

    善良比聪明更难/ 聪明是一种天赋/ 而善良是一种选择/ 在重庆的第83天 又是一个星期日，因为替了课，所以没有走大街串小巷。 现在，每天最开心的事情就是能够上课，和瑜伽不分离...

    舒涵vivian
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