波普董

你的俯卧撑够标准吗？这才是俯卧撑的正确方法！ 俯卧撑这个动作可以说是大家锻炼时常用的一个动作了，一个标准的俯卧撑能练到胸肌，三头肌，背肌，三角肌，腹肌等多块肌群，而且随时随地...

Tad讲故事

从花5万到赚20万+ 三年前，朋友去参加某名校的MBA的课程，去之前纠结的要命，因为那正是他缺钱的时候。 前几天，他打电话告诉我通过校友跳槽去某公司当了副总。 我笑说，行啊，...

斯彥

**1. **清晨深圳的七点半，天还朦朦亮，不知道是雾，还是霾。平时的这个时侯，我应该还在嚎啕大睡。今天，却意外得醒了。说是醒了，但又不是全醒，而是一种近乎失眠的状态：站起来...