3.3叶老师课程收获: 我的姓名：小鱼儿 学习主题：精力管理 1.体能储备量 主要是个人精力如何管理，叶老师讲了3+1模式，也就是早睡早起、...

高效的学习方法，值得一看 一、心态与情绪： 1、每天多微笑：微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。 2、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分...

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[极致践行第10天] 明 实践“一页纸”我的学习总结 工具：思维导图 1目标（战略） 2思维 底层思维 成长型思维 1）长板思维（一专多能零缺陷...

《如何控制自己的情绪》。作者，奇普康利。作者有力地证明了，我们能够控制大脑活动，改变固有的情绪风格。他总结出了18个情绪方程式，用来战胜大脑，抑...

找到你的“神级状态”《心流》《习惯的力量》 梁建交 子夜的老鼠 2019-5-16 每个人都渴望一种绝妙的工作状态：全神贯注，灵感迸发，时间变慢...

新生班长即兴分享（文字） 早上听了张大哥的即兴表扬咱们十七班，非常非常高兴。其实咱们17班真的是有特别特别多优秀的人，我可能做不到，大哥这样一次...

别学东学西了，先建立自己的知识体系吧 彭小六 已关注 字数 2782 · 阅读 316996 2015-09-16 23:51 构建自己的知识体...

以色列著名历史学家、畅销书作家尤瓦尔·赫拉利在其新书《今日简史》中指出，人类正面临前所未有的各种变革，这些变革很有可能改变人生的基本架构，让“不...