21天前，我给自己制定了“自律养成计划”，并且严格的按照这个计划执行。这个计划所涉及的目标有关作息、饮食、运动、陪伴、学习等等。 而在这里，我想着重谈谈作息方面的感受与心得。...
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21天前，我开始坚持每天清晨6点30分之前起床 -
老公不疼你？跟大S学学御夫之道吧！01 最近的综艺节目《幸福三重奏》大家看了吗？ 节目组了请了三对明星夫妻，跟拍他们的日常。 大S和汪小菲是其中的一对。 其他两对明星夫妻圈粉无数，唯独大S这一对，可被网友骂惨...
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结婚五年，从女孩变成了女人的三个感悟我嫁的这个人，曾经是我生活、思想的老师。 记得我读研究生那会儿，研究生生活不过是大学生活的一种延续，在迷茫与无知之间徘徊，直到我遇到了他——一个有着丰富社会经验却永保赤子之心...
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孩子的情绪，需要被好好对待很多孩子不是天生爱闹，而是不太擅长表达自己的情绪。 01 前几天，我陪孩子在儿童乐园玩，看到一个小男孩的玩具被抢了，哭着去找爸爸求助。 结果，在一旁玩手机的爸爸很不耐烦，凶巴...
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好的家庭，一定是有界限感的
什么是界限感？ 心理学意义上，界限感是指在人际关系中，懂得自己与其他人或物都是独立存在的个体，厘清自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人...
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