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    2026主线任务:不为难自己  不强求别人

    刚刚过去的一年,有过措不及防的告别,有过小心翼翼的自愈,所有的不安 、焦虑 、不顺利都会在日记数字清空的那一刻 ,消失不见。 爱自己 修行自己 托举自己 取悦自己...

  • 荒谬的成绩分析

    新学期开学初,某小学开成绩分析会。 把各个班级的平均分,投到大屏幕上,读一读,亮一亮。读一读同年级同一学科的分数,说一说彼此的差距。再拿着本校的分数与其他学校的比一比,说一说...

  • 我写的第一本书

    2020年,在我从教10周年时,我出版了我人生中的第一本书《班级管理的“经济学”》。2023年,我出版了我人生的第二本书。2025年,我出版了我人生中的第三本书,《创意班级管...

  • 【青春期心理课】18.心里的怨恨放不下怎么办?

    是不是有那么一个人,一想到他/她,胸口就发闷,牙关就咬紧?也许是那个当众羞辱你的同学,也许是那个偏心到让你心寒的老师,也许是那个说走就走、连句解释都不给的朋友,又或者是那个本...

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    慢慢来,成长从来都不晚(摘抄)

    深夜的焦虑往往源于节奏的错乱,看旁人步履匆匆,便打乱了自身的步调。总有人默认人生该有固定时钟:二十岁立业,三十岁安稳,四十岁圆满,仿佛偏离分毫便是遗憾。可世间万物各有时序,百...

  • 朝暮·书签

    这大约是凌晨五点钟的光景,合上书,从一场关于阿勒泰的梦里醒来。书页间没有草原的风,没有牛羊的气味,只有一扇紧闭的窗,将我与外面沉睡的城市隔开。李娟的文字,像一枚被遗忘在旧书里...

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    小券撬动大动力:换种方式,让孩子主动向学

    今日语文早读课,我按既定计划推进:六分钟内,让孩子们熟练背诵六年级下册十首连排古诗,随后再巩固第八单元词句段运用与润色后的习作。可随机提问的结果,却让满心期待的我瞬间凉了半截...

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    收到一份重要通知

    今天已是元月五日,新年伊始,又逢小寒。窗外的冷风卷着残叶掠过美丽的校园。 上完课打开手机,发现中招考试群中弹出的一条新消息,这是陕西省教育厅发的关于2026年陕西省初中学业水...

  • 谁懂?教师的时间连呼吸都要计算好

    这周末,忙的脚不挨地,快要飞起的时候,看到了王君老师的这段话,分享了她超级惬意的这个周末…… “首先是为自己花钱。教师真的是个经常忙得连呼吸都要计算好时间的职业,钱少不说了,...

个人介绍
闲居方隅地,拾文暖岁月。