杨小米

01 前段时间，我和刘先生一起去大理生活了几天，完全是慢旅游，早晨悠闲的吃早饭，然后出行，晚上早点回来。大理的风景非常美，最重要的是空气好，食物新鲜，那里的人都慢悠悠的，真的...

彭小六

新的行为和认知，都是建立在现有的问题之上的。 我们之所以去学习，去改进，是因为我有欲望想要去改变现状，这种欲望就是内在动因。这样来看，你会发现困难户是没有内在动因的，他们只会...

十年后

说实话，像维多利亚这样的女性大概在生活中是很多人不会喜欢的那种。 她对生活要求太严格，严丝合缝，看上去不苟言笑。 但我想成为她。 讲真，维多利亚好像长得并不是特别符合中国人对...

KeepGrowing

体验一：起床不痛苦了。对，这是长期坚持早起最大的好处！凡是起床困难都是睡懒觉的，能够坚持早起的，刚开始的时候可能有点痛苦，到后来其实已经习惯了，基本能够自然醒，使用闹钟也只是...