困住成年人半生枷锁：总在无意识消耗自己的情绪福报 多数人日子过得疲惫缠身、好运难遇、心事堆攒不散，不是生活磨难太重，也不是际遇天生坎坷，而是常年亲手透支、糟蹋自己的情绪福报。...
IP属地：青海
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困住成年人半生枷锁：总在无意识消耗自己的情绪福报
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总结一个万能公式，让你成为高效沟通者，刻意练习，提高你的沟通能力吧沟通是一门艺术，不仅是语言表达，更是逻辑思考的展现。 你有没有过以下沟通困惑：1.明显感觉自己的表达不够精炼准确；2.认真聆听了很久，却不知道对方要表达的中心思想到底是什么。...
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是的，已经做好心理准备了，坦然接受挑战😀
Part1.我的男友要去非洲了
题记：仅以此献给我的中年爱情！这是一段并不轰轰烈烈，但足够刻骨铭心的感情，原本以为会是波澜不惊、水到渠成地走进婚姻，可是年后我们俩的工作都面临了巨大的变化，如今对未来感到迷茫...
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证明自己的陷阱和悖论你有没有被“光宗耀祖”的期望绑架过？大古问我。 我想了一下，可能因为我是女性，我觉得还好。 大古说：感觉我自己的人生前35年一直都在“证明自己”的这个陷阱里跳来跳去。小时候在...
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Part6. 一个搞技术的标准理工男对生活和爱情的感悟人一生一定要有一个值得爱的人 才不至于被这无趣的工作吞没 我们的肉身只需要很少的粮食就能活 而精神需要山川河流与自由 怎可一生忙碌 去为喂养一副终将衰老的躯壳 却从未善待过相...
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@宅家十年 不同的年龄段读，有不同的感受😀
再读《悉达多》有感——养育是一场学会放手的爱
高贵的婆罗门之子，悉达多，他令所有人喜悦和热爱，可是他却无法让自己喜悦，他感到最爱他的父亲、母亲、乔文达都不会一直带给他幸福、安宁和满足。他意识到，人必须找到自己的阿特曼，阿...
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7岁儿子问我：什么样的家长是负责任的家长？昨晚卧谈时，儿子问我“妈妈，你觉得怎么样的家长才是负责任的家长呀？”我惊讶于他的思考，就问“你为什么会思考这个问题呢？”。 他说“有个哥哥这两天都拿着手机在小区里打很久游戏，...
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悉达多修行心路历程的8个阶段阶段一：（沙门）孤独、绝尘、与世界为敌。感到尘世的一切都散发着谎言的恶臭，一切欲望、幸福和优美皆为虚幻。世界是苦涩的。生活即是折磨。悉达多唯一的目标是堕入空无，希望阿特曼不复...
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再读《悉达多》有感——养育是一场学会放手的爱高贵的婆罗门之子，悉达多，他令所有人喜悦和热爱，可是他却无法让自己喜悦，他感到最爱他的父亲、母亲、乔文达都不会一直带给他幸福、安宁和满足。他意识到，人必须找到自己的阿特曼，阿...
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普世价值观的“幸福”定义幸福是什么？ “父母健在、儿女乖巧、有车有房有工作、无病无灾”，这大概是大部分中国人理解的幸福，所以很多人一辈子都在“奋斗”，在工作中吃苦耐劳，在创业路上苦苦挣扎，为了能让孩...
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弟弟妹妹们“不婚不育”的选择可能只是生存法则而已一个不得不直视的社会现象是，越来越多的年轻人选择“不婚不育”。 从我自己的家族来看都非常明显，我外公外婆养育了4个孩子，他们生育了5个后代，包括我和大舅家的妹妹，另有3个弟弟...
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冥想，是与自己连接的最简单方式早上醒来靠在床上的时间，清净不被打扰，思考、写作，十分惬意。尽管有一些饥饿的感觉，但大脑也是非常清醒和轻松的。 下载了每日冥想和Now冥想两个APP，经过对比留下了每日冥想，...
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当你面临极度的恐惧，负责任地告诉你，几天能恢复?一名高二学生给连岳写信，表达自己在无数的测试中感到压力巨大，已经无法正常上学，怀疑自己抑郁了。 大古本来是情绪挺稳定的人，面对权力的打压，工作环境的突变、沟通的空档和不平等，...
个人介绍
偏爱安静恬淡，
追求喜乐安宁。
不逐浮华、不攀尘俗。
离异独自带俩娃，
进入38+的年龄，
在平淡日子里保持对生活的热忱，
阅读、写作、冥想、健身，
通过这些事情来取悦自己。
希望通过记录和思考丰富自己的生活，
通过分享觅得更多同频共振的灵魂。
从今天开始，
坚持更新。
轩宇简
2026.4.1于北京
追求喜乐安宁。
不逐浮华、不攀尘俗。
离异独自带俩娃，
进入38+的年龄，
在平淡日子里保持对生活的热忱，
阅读、写作、冥想、健身，
通过这些事情来取悦自己。
希望通过记录和思考丰富自己的生活，
通过分享觅得更多同频共振的灵魂。
从今天开始，
坚持更新。
轩宇简
2026.4.1于北京