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早点休息，明天好好打仗，哈哈哈
全力以赴准备开业工作，加油
不管身体有多大局限，只要你愿意改变，愿意变好，没有什么可以阻止我们前进的脚步
今天拍体式照，发现自己和生孩子之前体式方面还是差很多，后面练习不能偷懒了
每天的体能练习，感觉身体变化还是不一样的
当学生的时光是最简单的
最近的自我练习坚持的还不错，继续保持，加油！！！
天气变暖了，真好！！！
每天动一动，身体更轻松
好久没有跳波速球了，今天练习感觉还是很累的，明天继续加油
发现身上肉肉在长，体能缺弱了，要开练了，加油
每天发现问题并及时解决问题，你没有理由不优秀
这两天天气太冷，出门除了眼睛其他都不要露在外面
我们都在慢慢改变、变得更好，虽然每次蜕变都很痛苦，但是不改变你会更苦，加油吧，辣妈！
主人翁意识，从自身做起
希望每天自己进步一点点，努力吧！！！
还是很渴望跟着吴老师多学习
今天的课程自我感觉还是可以的，多去学习还是很有收获的
教培班跟着练的很爽，今天开会后想想接下来会很忙，很充实，也有压力的
好久没有这么去开肩练习了，虽然感觉体能今天练习的不够，但开肩练的还很好的，后面还是多加体能训练把身体更好的打开才能很好的感受身体的觉知
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