发简信
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减肥其实是培养一种生活习惯
前不久，因为生病休了长假，前期一直卧床休息一下子长胖了好多。 后面认真读了《控糖革命》一书，才发现自己的生活习惯让自己慢慢变成这样。因为忙碌回家...
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微妙的恶意
早晨上班路上，忽然想起去年一次测评的结果。测评中，很多人不顾评分规则，按照自己的自由喜好评分，很多人打0分。从汇总结果看，就能感觉到深深的莫名的...
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看书感悟金一南：日常的平淡，能杀灭所有的志气。做难事必有所得。 生活中需要我们面对困难，克服困难，不断学习，不断提升。
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医院看到的医院里等待的每个人都有自己痛苦。 有些病症看似微小的显现，却隐藏着巨大的痛苦。 那个做了脑瘤手术导致面瘫的妈妈真的很不容易，每周门诊都能见到她，...
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关于写作最近读了余华的《我的文学白日梦》，有一句话印象深刻：写作是一种状态。 用一种空白心去阅读，也空白心去写作，才能写出好的作品。 而写作更难的是坚持...
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简单的幸福
之前看到一句话：人生有四苦，熬过了就是福"：读书苦换来知识、事业、人脉等改变命运的筹码；感情苦让人学会放下释然，找回强大自我；尊严苦需自己挣取，...
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过年感悟
过年了，很多好久不见的亲戚聚到一起，很热闹。不时也会聊起孩子的近况和一年发生的事情… 有些人太多的干涉了别人的生活。忽然想到到一句话：有些人自己...
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早睡早起
早睡早起，养好习惯，好好生活，健康很重要。 今天去医院，遇见熟悉的人，检查出来很多种病，四十多岁的年纪，身体已经亮了红灯。 有好身体，才能有高质...
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让生活中有点坚持
过了35岁的年纪，剩下的生活就只是重复了，一眼望到头的日子，一成不变的生活，波澜不惊的心情，百无聊赖的情绪，似乎一切都没有了意义。似乎进入一段瓶...