世界五大学习方法之西蒙学习法 摘要:西蒙学习法为6个月可以掌握任何一门学问,它的本质是广义动量定理。广义动量定理通过调整力量、方向、作用点和时间来增加成果。西蒙学习法使用了降...
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世界五大学习方法之西蒙学习法 摘要:西蒙学习法为6个月可以掌握任何一门学问,它的本质是广义动量定理。广义动量定理通过调整力量、方向、作用点和时间来增加成果。西蒙学习法使用了降...
1 最近发现了一个很喜欢的工作,岗位和自身经历背景都十分匹配,仅仅看着岗位描述就已经开始想象在这份工作上意气风发的上进模样。 但是翻到要求的最后一句,一下子就把我打回现实--...
连续出差,好久没有过这么悠闲的周末了。昨天晚上看了几集现在正在热播的带着爸爸去留学到夜里1点,主演是孙红雷和辛芷蕾,都是我比较喜欢的演员,真实不做作,他们剧中的角色主要...
高效率慢生活第300天,挑战4点起床第111天,准备回家! 2019年.2月21日 正月十七 . 蒙蒙的晨间检视 学习,让身体或者灵魂,总有一个在路上! 就寝22:37晨:4...
什么样的脸蛋才称得上漂亮呢?亚洲人最看重“三庭五眼”,明星中像章子怡、刘亦菲等等的脸就非常符合这两种标准。 听到“三庭五眼”这个概念你可能一脸懵,但整形医生、美术生和化妆师对...
入门训练计划:适合新手 当你使用全身力量训练计划训练时,每次训练的第一种练习要经常在卧推、深蹲和硬拉之间轮换。这样可以保证每周都有一次在体力最充沛的条件下完成一种主要练...
终于到了说说新手怎么练背的环节。其实本篇不单单写给新手,已经在健身房待上一段时间的老鼠们也可以借鉴一下。毕竟基础是很重要的。 练背的新手么应该把更多的精力放在努力熟悉动作和掌...