今天早餐：香菇黑木耳西红柿丝瓜煮河粉+猕猴桃+腰果+牛奶 最近有事情，很多天没有好好写早餐日记，以后决定不管多忙多累，都要在早餐上倾注热情和生命。 我喜欢吃面食，但不喜欢吃面...
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优雅的女人，无惧衰老 09.05早餐日记 -
小小一颗柠檬，功效不只是减肥和美白说起柠檬想象得出很多人怕酸的表情，仿佛只要吃上一口就会呲牙咧嘴的牙酸的不行。这里说的是柠檬片泡水喝，不是将柠檬切开以后直接啃，这就好办多了哈。怕酸的人士我们加上蜂蜜，你可能觉...
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成年人也可以通过瑜伽长高，真的假的？答案是肯定的。你以为，成年了或者过了23，身高就再也长不了吗？瑜伽还真的是可以帮你的，我以前体检时赤脚身高157cm，现在都159cm了，不要鄙视我身高不足160，我只要看起...
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