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给未来的你写下的心事
嗨，你好！ 我想在充满期待的今天给你写一封信 也希望自己的这个习惯坚持下去 去年我一直觉得你在南方的某个城市等我 工作原因我没去成南方 又因为经济原因我得先养活自己 这个远方...
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脾虚怎么调理中医养脾的几点建议及食疗方法
原创：和和家食疗养生 巳时养脾，脾好消化 上午9-11时，这是脾经当值的时段。此时太阴脾经最旺盛 ，是脾脏最活跃的时间。这个时候大脑是最具活力的时候，是人当天中的第一黄金时间...
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【习惯养成】学霸的日常安排：不比你辛苦，却比你更高效！今天是来自一位高分学霸的经验分享，你离成为学霸可能只差这一份时间表，只要你能坚持，成绩一定会提高！ 6：25 起床洗漱 10分钟 6：35 早餐 15分钟 6...
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你坚持不下去，是因为你很久没有成就感了
文：剽悍一只猫 1 今天将16个编织袋的书交给了物流公司，晚上做了一场在线分享，正愁没什么东西写。 “天无绝人之路”，刚才看到一条留言，原文是这样的： 亲爱的猫老师，今天晚上...
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你安装了这么多APP，可有成就感？如果你感觉自己被“碎片化”了，我建议你读读《深度工作》。 （文末我会加入总结，实在没时间的朋友可直接翻到尾哦。） 01 | 你还能专心做一件事情吗？ 前几天一位高人推荐了这...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主...
