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像哲学一样生活，追求内心的安宁之法，让人生的每一步都走得从容淡定。 学习了三本书，从内心深处感觉到了知识的力量，浮沉数载，听过看过的也不少了，但是愈发的混沌迷惘。前人智慧的结...
关于幸福： 人不快乐，很大程度上是因为我们不知道什么事情有价值，对于这个问题的答案，我们是迷惑的，所以我们就会浪费时间追求一些东西，这些东西与其会让人快乐，倒不如是焦虑和痛苦...
技巧一：消极想象 消极想象的好处： 第一，预想之后，你可以提前预防 第二，如果真的发生了，因为你之前有了心理准备 你没有那么悲伤，你的伤害会被减轻。 第三，消除享乐适应。 实...
满脑子都是一句话“幸福是一个连词”，太赞了 哲学就是人自己懂自己，有自己选择的标准和依据，从心底幸福！——我们在开篇时想要达到的目的，太有道理了，建立自己的人际关系体系！ 但...
实操营 摘录： 1.年华度尽你却并没有追求真正有价值的东西，而是把生活挥霍掉了，因为你允许自己被生活中各种华而不实的东西所俘获。 2.什么值得追求；追求的策略。 3.在这个排...
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