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小时候穷没啥吃，长大了却不敢吃！到底在苦什么？小时候家里穷，穷的杂面馍都吃不饱，饿了有时只能喝口井水充饥，现在想想都苦。现在看着鸡鸭鱼肉、生猛海鲜、水果点心……却不敢吃！心里觉得苦啊！ 没啥...
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4个日常小动作，悄悄帮你稳住血糖
不用刻意节食、不必复杂计算，生活里这些无意识习惯，竟藏着天然控糖智慧。科学证实，爱吃辣、爱加醋、先吃菜、多咀嚼，都能温和平稳血糖。 一、爱吃辣：...
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宁愿“养”医生？却不愿养生……为什么我们愿意为一场病砸下成千上万、几十万甚至上百万医药费，却舍不得花几十块、几百元，抽一点空闲去学养生、调身体？ 一边是病痛缠身、身心俱疲，掏...
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2026新年的祝愿：把平凡过成期盼知否杂货铺 | 新年特辑 在这辞旧迎新之际，愿新的一年日子慢慢回到我们熟悉的模样。街头人潮回归，出行不再受限，看病更便捷、就业更稳当、收入更翻番...
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“3个信号说明你即将得癌”,别让癌症在你体内“埋伏”。
每天熬夜到凌晨？常吃烫食喝热饮？身体不适就硬扛？这些看似平常的生活习惯，可能就是癌症的“入场券”。真实数据告诉我们，癌症其实离我们并不遥远。 信...
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过年怎能没有鞭炮声？没有鞭炮的过年是寂寞的，总觉得少了一些滋味，感觉空落落的。 一进入腊月，大街小巷就会零星的响起孩子们噼里啪啦的放鞭炮。虽说不是集中燃放，就是东一...
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理想都去哪儿了？你儿时的理想实现了吗？
在儿时长辈都会问我们的理想，儿时的我们，总能挺起胸脯骄傲说出未来的模样当科学家、发明家、小说家、医生……我们的回答不一而足，只有几位小朋友说长大...
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春节搓麻将，到底玩多大算“赌博”？各地标准出炉，小心违法！知否杂货铺 每逢佳节亲友聚会，酒足饭饱，国人总喜欢打几圈麻将娱乐。亲友之间的娱乐可以增进感情、调节气氛，但一旦涉及金额较大，甚至以盈利为目的，就...
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35岁后“喝水都长肉”？一天中这两个“危险时段”，千万管住嘴明明吃得不多，体重却蹭蹭上涨，仿佛年龄一样，涨上来就难下去；肚子越来越圆，腰部的“游泳圈”也悄悄变厚，“中年发福”成了很多人的困扰。 为什么中年...