娜娜芈

今天想起来以前的工作每天都带着学习，翻到了预售时候培训的老板，又下载上了我的简书，忙碌的日子又过了一段，真的是时候让自己静下来，想起来当时的番茄工作法，改天要在学习一下，脑子...

娜娜芈

是个有点迷茫的日子 去年的今天还在计划着出门

娜娜芈

筋膜启动3天 3天就这么快过去啦, 学习第一天上午的感受是好奇加一点点害怕，因为我从小就怕黑怕鬼，老师说的能量层面和负面东西，例如需要找带窗户的房间，给客户激活完如果她的的负...

娜娜芈

今天是特别的一天，今天正式的迈出了第一步，昨晚上临时被领导安排了一节课程，今天简单让小伙伴陪着练习了一遍，晚上开始了我的第一堂课，从开始的紧张，尴尬，微妙的感觉，缓慢有节奏的...

娜娜芈

你身边全是可爱的人，大家各自分别后，当你遇到了一些不那么可爱的人 一时间你就开始接受不了，生活很零碎你需要面对的不止全是美好

娜娜芈

今天下午等于谈论了瑜伽教培学生的规划，很现实很残酷，先把学习的消化好吧，烦恼太多就是因为努力太少，️加油

娜娜芈

日记：艾扬格瑜伽在起初的认知里就想是一个流派的类别不同，但在学习的这几天里发现它更讲究了正位，安全有效的练习与辅助工具运用，还有这神圣的信仰。 艾扬格大师，他说 瑜伽改变了我...

娜娜芈

瑜伽老师于我而言 首听起来它是一个体面的工作，老师一般都是比较受人尊敬的，再就是我比较喜欢的一个事情，初期想着既可以自己练习也有着喜欢的工作。在更加深入的了解发现 并不是我想...

娜娜芈

今天的学习能力有上涨一点 老师讲的体式在练习时身体有一定的觉知了 比较好一点 发现老师讲的每一个动作 体式 辅助 都让它见到了效果 在自己练习跟辅助的时候总会差点 需要多多练...

娜娜芈

今天老师讲的依旧很细致很多 脑袋还是麻的 好的是今天的理解能力比昨天要好一点 一天天输入 尽自己最大可能吸收 加油

娜娜芈

今天艾扬格课程第一天 觉得老师给予的内容很多 一时间还不是很好消化 要加快跟上脚步 先把体式的名称与体式和辅助手法融合 知道怎么做 加油 阿词老师说：放松一点哦 用身体记忆，...

娜娜芈

今天去上了老师的精准哈他，觉得收获很大，老师的排课思维与主题高难度体式的前后连接前屈类在前面的铺垫，馆里的老会员好厉害，自己要多多练习了。 明天考试还是有一点紧张 加油

娜娜芈

今天的阴瑜伽需要精准的辅助 清晰的口令 心灵上的引导 感觉今天虽然没怎么练习体式 可是不比平时轻松 感觉好累阿 脑细胞好拧巴 加油 把这些都多多熟悉 体式的经络以及这个经络疏...

娜娜芈

今天阴瑜伽的经络 我感觉子午流注跟经络是需要多多学习深入了解的一项，是个懵的状态 先把经络的前后左右位置和起点与止点先要整明白 再排课和以后的生活上都可以用到 加油