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    健康生活 | 三个月减14斤,半年练出腹肌,我是如何做到的

    导 读:作为一名酷爱运动的老司机,也曾经在三个月内减重14斤(其中减脂8斤),半年练出六块腹肌。我觉得自己有必要写一篇文章,跟大家分享一下自己是如何做到的。接下来,我将从三个...

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    相思是最美好的...

    不知道该谢相思是最美好的什么.只知道很美好,和贝贝相识快一年了,今天是我的生日,而且她说要送我礼物,为了不欠我人情。 介绍下她吧。贝贝 在我眼里的她是最美的姑娘,敢爱敢恨,敢...

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    要突破自己人生,你必须学会如何应对别人的批评和否定

    01 你所经受的批评、干预和否定,更多是来自哪里呢? 我猜一定是来自你亲密关系的人,父母、另一半、或是你的上级。 其中,父母和另一半是情感亲密,上级或其它同事叫社会亲密。毕竟...