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  • 和自己对话,学会自我调整

    昨天听完塔塔老师的课,感受很深。生活中,要学会正确表达情绪;有负面情绪时,和自己对话,学会自我调整。 两天前在自己身上发生的一件事儿,和大家分享交流。 早...

  • 家庭情绪管理

    通过塔塔老师的课,我了解到情绪化的父母一定会带出情绪化的孩子。 分享一个小事情,今天在游乐场带孩子玩,公共的区域我家老二(3周)在楼梯从上往下走,一个大概5,6周的小女孩向往...

  • 好的,谢谢😊

    2021-10-12

    昨天晚上吃完晚饭我和芮芮聊天,问问她最近在学校怎么样,她说,今天我们选少先队员,我又没有选上。 爸爸安慰她:是不是自己表现不好,有什么要求,你没有符合? 芮芮:有4点(书写规...

  • 2021-10-12

    昨天晚上吃完晚饭我和芮芮聊天,问问她最近在学校怎么样,她说,今天我们选少先队员,我又没有选上。 爸爸安慰她:是不是自己表现不好,有什么要求,你没有符合? 芮芮:有4点(书写规...

  • 120

    各位朋友大家好,我叫贺粉叶,来自邯郸市邯山区阳光实验小学,是一名语文教师,参加工作20年来,一直担任班主任。当班里的小豆丁们开心地喊我“班妈”时,幸福感油然而生。56...

  • 自我学习

    经过上次听了塔塔老师的直播课程告诉我们要学会如何放慢速度,在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上,拥有更健康的人际关系。如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全...