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跑步健身是动、写字冥想是静，写字打卡第2天
每天早晨起床后，和晚上睡觉前，我都会抽出5到10分钟，抄写一首诗。对我来说，跑步健身是动，写字冥想是静，都是让我感受当下，远离焦虑，提升幸福感的行为。
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#写字打卡# 第「1」天 夕毕业十年，几乎是用电脑，很少拿笔，现在写字手指僵硬，实在是看不得了。从新开始，找到搁置已久的钢笔，每天晨夕抄写诗一首。之前坚持跑步总会感到一股正能量。现在动静结合，坚持写字，...
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#写字打卡# 第【1】天 晨毕业十年，几乎是用电脑，很少拿笔，现在写字手指僵硬，实在是看不得了。从新开始，找到搁置已久的钢笔，每天晨夕抄写诗一首。之前坚持跑步总会感到一股正能量。现在动静结合，坚持写字，...
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有些能力很重要，但不是读书能学得来的
读书是好事，但也会产生幻觉：觉得读过某些道理，以为自己懂了，觉得世上之事不过如此。大家都在说：为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？ 答案其实十分简单：我们的一生是由无数...
