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冯雄博晨
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悠然遇见南山
每天只睡4小时,神采奕奕一整天——《高效人士四小时熟睡法》读书笔记
短睡是一种轻松而舒服的睡眠方式。让我们成为时间的主人,创造时间,提高效率。为了实现“白天效率高,晚上睡得好”,让我们“废寝忘食地工作吧”。 内容:夜晚的短而深的4个小时“主睡...
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