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  • 从早睡开始爱自己

    2022年我有个新的目标,早睡。因为 去年,我明显的感觉到自己脸上的斑点增多了,皮肤没有以前紧致了。一部分是时光的原因,另外一部分是因为有时焦虑有时生气,这严重的内耗导致自己...

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    肝不好的表现

    1.乏力易困,总感觉睡不醒,记忆力下降; 2.眼睛变黄,脸色暗黄,有肝掌,蜘蛛痣; 3.焦虑,脾气暴躁,易怒; 4.牙龈出血,经常流鼻血,下肢出现水肿; 5.容易口干、早起口...

  • 有哪些应该坚持的好习惯

    1、不刷抖音,不刷微博,不碎片化学习。 2、裸睡。不仅能全身心的得到放松,并且皮肤也会得到放松。 3、心情不好的时候去收拾下屋子,会放松很多。 4、12、每天最少喝2500m...

  • 男人,千万不要碰这四种女人

    有四种女人不能碰,男人千万要记住了。一旦你碰了,别说我没告诉你。 一、未满14周岁的女孩,无论是她自愿与否,你都不要去撩她。 更不能以任何方式同居生活,一旦这样做了,就构成了...

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    什么是格局

    当你你接触的人越多,层面越高,你会发现越高端的越有教养的人,大都相互支持抱团发展。因为你好了,大家都好。越低端层面的人,越是喜欢诋毁嫉妒,拆台鄙视。因为我不好,我也不想要你...