Janetff

有没有经历过这样的情况？在训练前吃饱了一餐，或者灌下了一杯碳水化合物（含糖）饮料，却在训练中途感觉昏睡无力？如果有，你很可能产生了一种轻微的症状：低血糖症（血液含糖量低）。血...