很多人，因为害怕小腿长出难看的肌肉块，而拒绝运动。但是你要知道，并非运动导致难看小腿肌肉的生成，而是运动后没有进行正确的拉伸。 想要改善小腿的肌肉块，拉伸+按摩才最有效。 瑜...
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这样拉伸小腿，对大象腿说“NO”！
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写作并没有让我赚够100万，但我仍愿坚持
越来越觉得写作是一件事情，实实在在的事情。以前总喜欢写东西抒发感慨，表达自己各种不明就里的意愿，写出来的文字也是曲曲折折，词不达意。 最初开始写作的人，总有一种，我明明感受很...
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我妈养了一只和我名字一样的蛙
我妈 上个周末我感冒很严重, 窗帘不拉灯不开没日没夜的睡, 吃不掉的外卖在地上丢了好几袋。 整个人发热的时候，就开始思考，要是死在这屋里可怎么办。 过几天被邻居发现的时候，会...
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简书“兴趣创作社群”孵化计划上线,邀请你做简书认证群主什么是“简书兴趣创作社群” 在简书，有有多官方专题兴趣社群，比如“读书”群、“摄影”群……（还没有进群？请点击简书各大官方专题右侧公告栏，添加各专题社群联系人选择你感兴趣的社...
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毫无准备就长大了的人，只能挨生活留下的耳光01. 前几天看了张艺兴在《偶像练习生》担当全民制作人的宣传片，他很严肃的说，“没准备好，你凭什么上舞台？” 播到这句话时，身边一个号称“张艺兴迷妹”的同学，皱了皱眉，喃喃道...
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孤独是春药，一个人的高潮文 | 时青言 01 我时常在想，孤独是什么？ 有人说，它是人们概念化的一种情感。我又在想，那为什么会有这种情感？ 或许，是因为人的社会群体属性。 小的时候，最怕自己落单，当...
