费登奎斯教育中心

【费登奎斯】教学的核心在于觉察，因此摩谢.费登奎斯博士将他的团体课称为【动中觉察】。【费登奎斯方法】教学是在帮你进行自我教育，觉察自己身体的状态是你学会解决自己身体问题的第一...

费登奎斯教育中心

瑜珈和费登奎斯，能否二者兼具？ 作者：梅塞德斯（迪迪）冯·戴克 博士 翻译：曾文俊 费登奎斯教育中心 费登奎斯身心教育和瑜伽都是可以帮助人们认识自己的练习方法。两者都使用动作...

费登奎斯教育中心

费登奎斯方法是一个利用动作进行自我发现的过程。它的目标是产生一个以最小努力和最大效率组织起来执行的个体。高效组织是利用我们幼年时期的“有机”学习方法，学会抬头、爬行等...