你有没有人际关系的困扰？无论是工作上还是生活上，我想每个人都有困扰，由于个人的成长经历和思维模式不同，所以困扰就有了大小之分。 在工作中，原来关...

我看到过这样的一个说法:焦虑是身心的紧张，抑郁是精神的不快乐。其实焦虑和抑郁都是心里和精神世界里先出了问题，身心一体，所以身体也随之出了问题。解...