01.人的睡眠像一个滑梯 人的睡眠，就像一个滑梯一样，从清醒状态一路下滑到深睡眠，然后待一段时间，重新爬上梯子，从上面再滑一遍。为了让这个过程变得顺畅，提高睡眠质量，我们需要...
发简信
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睡前做好这几件事，能够提高你的睡眠质量（得到笔记整理） -
有道理呀
明天和意外不知哪个先来，请珍惜当下
这两天，我最好的两个好朋友，分别给我发了消息，家里出意外了。一个朋友的父亲凌晨突发心脏病过世了，还有个朋友的妈妈也过世了。 心里咯噔一下，不能自已。他们的亲人都很年轻啊，才4...
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如何写出具有吸引力的文章（得到笔记整理）
1.建立用户思维 需要纠正只顾自己表达，不顾读者接受的习惯性思维，一，满足好奇心；二，满足自我表达的需要，写作这件事，表达欲很强的人是写不好的，写作的本质不是表达逻辑，是倾听...
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“分手那天，男友列Excel表格让我还钱”
男人的哪种行为最渣？ 今天热搜#2018年度渣男#，其中有一条评论最特别：分手时跟我索要分手费，感觉还不如爱条狗。 分手见人品，分手后的“讨债”行为，最让人恶心。 在评论区...
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@水滴呀 可以的奥
40个实验带你了解心理学
心理学是个非常复杂但又与我们息息相关的科学。我最早接触的心理学是弗洛伊德的三部曲，本以为很好玩看了后还觉得对我没什么影响，但若干年后才发现，我的整个感情观的基石就是来自于此。...