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    2021-01-26小夏分享沃柑水果知识

    沃柑是近几年流行起来的柑橘类水果,比起其他柑橘类水果来说,沃柑的产量更少,且避开了柑橘上市高峰。 沃柑(沃桔)属于春桔,是晚熟型的杂柑(杂交柑橘...

  • 【白雪能量读书会第十四期】换一种身份,换一个视角

    匆匆忙忙,第十四期读书会也迎来了尾声。这次,我以运营者的身份加入了进来。 换一个视角参加社群,收获的也是不一样的知识与能力。 接下来,让Ada用...

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    【白雪能量读书会第十二期成长记录】感恩遇见,一起成长

    一月底在朋友圈从公众号海报认识白雪姐,在她的帮助下我的公众号从零到一建立了起来。 刚开始并没有日更的念头,只是随心分享。到二月底时,总共输出7篇...

  • 实现声音变现要注意的四点

    完成某类活动所必须的基本条件 四点素质:初心、热爱、定位、坚持 声音变现需要的四点素质:初心是开始的勇气,热爱是前行的动力,定位是发展的必须,坚...

  • 找到自己的三条核心关键词

    两年以内:向前看两年梳理自己,决定之后的打法,增强掌控力;再向后看两年 问自己: 我在干什么——觉察自己的所作所为,觉察到自己在浪费时间而及时调...

  • 我的声音之旅13 唤醒能量 声音中的吸引力法则

    声音是一个人灵魂的反射镜 声音蕴藏着性格、原生家庭、成长经历 超理型家庭、控制型家庭、养育型家庭、冲突型家庭、达观型家庭 多夸孩子、表扬孩子、和...

  • 我的声音之旅12 用声音控制情绪

    负面情绪:低气压&对抗情绪 暖声:声音表情(微笑,眉眼周围肌肉向上提,声音明亮开心积极)&打开口腔(否则声音懒散,严肃,使牙齿贴合,字音饱满清晰...

  • 我的声音之旅第一次直播答疑

    放松喉咙的动作:哇 闭口哼鸣音:ao音 软腭挺起。嘴唇、鼻子都要震动 有疑问一定及时反馈,老师也可以定时收集问题 秤砣发声法:发声向下沉,就不会...

  • 原则迁移

    工作≈个人提升 1.个人目标与工作的异同点 拥抱现实、找到问题、分析问题、诊断问题、解决问题、执行 工作迁移: 不要让日更成为一个形式 2. 思...