【八大关注】 一、健康7分 体重保持在102-108浮动。 本月跑量我没有学会拿数字统计去呈现,直观的自我感觉次数还不错,当然是相对于以前自己绝对不运动比,一周三次跑步是坚持...

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【八大关注】 一、健康7分 体重保持在102-108浮动。 本月跑量我没有学会拿数字统计去呈现,直观的自我感觉次数还不错,当然是相对于以前自己绝对不运动比,一周三次跑步是坚持...
此刻,静静地坐在桌前,听着番茄钟嘀嗒嘀嗒的声响(感谢梅帅给我邮寄过来的),轻轻地敲击键盘,当扭动番茄钟的那一刻,于我的内心似乎也是一项新的开启。因为,我将开启我特别有仪式感的...
14年的一线心理教师工作,每天重复地上课、做咨询、带拓展活动、搞讲座,忙忙碌碌,朋友圈被高频点赞,甚至被美其名曰”专家“,而这一切的背后只有自己知道自己的短板,专业知...