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IP属地:上海
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    处暑,秋日景初微

    处暑:处,去也,暑气至此而止矣。 处暑到来表示酷热即将结束,雷雨天气较多,天气闷热,注意防暑祛湿,养护脾胃,预防肠道疾病。 时间:公历8月22日~24日。 气候特点:一侯鹰乃...

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    十佳蔬果榜单——胡萝卜素

    胡萝卜素小科普 现今已有600种以上的天然类胡萝卜素(Carotenoids)被发现,其中β-胡萝卜素会在体内转换为维生素A,最早被发现和认识。因维生素A还原活性强,在人体内...

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    多彩夕阳——老年人的膳食要点

    夕阳也是绚丽美目的,漫天的彩霞极赋韵味。老年人也有着独特的生活方式,他们充满了睿智、充满了历练,犹如夕阳的红包涵万千。 老年人各器官随年龄的增加而衰退,免疫力下降,对外界和身...

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    十佳蔬果榜单——钾

    钾的小科普 正常人体内约含钾175克,其中98%的钾以钾离子的形式贮存于细胞液内;血清中含钾3.5~5.5mmol/L。钾是细胞内最主要的阳离子之一。 在乳制品、水果、蔬菜、...

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健康相伴,乐享生活,美丽从肠计议。