2026年7月27日 星期一 精神内耗，是一场稳赔不赚的亏本买卖 不知道你有没有过这种「事后想起来都觉得亏」的时刻：楼下买咖啡，店员少给了一包糖，你站在路边天人交战三分钟：回...
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精神内耗，是一场稳赔不赚的亏本买卖
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个人自律体系·执行守则
个人自律体系·执行守则（体系治欲，而非意志硬扛） 前言：放弃爆种式自律，开启练兵式成长 长久的内耗与反复的溃败，早已证明一个铁的事实：人的欲望、惰性、碎片化成瘾，永远不能靠临...
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对抗时间内耗：自律靠的是体系，不是意志力
2026年7月26日 星期日 对抗时间内耗：自律靠的是体系，不是意志力 不知道你有没有过这样的循环：明明打定主意早睡，躺在床上随手点开一个应用，想着“就看五分钟”，再反应过来...
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嘴上说 “随便用”，心里算总账：这种内耗型老好人，当得太亏了
2026年7月23日 星期四 嘴上说“随便用”，心里算总账：这种内耗型老好人，当得太亏了 不知道你身边有没有这种人：请客吃饭他抢着买单，转头回家默默算“这顿够我吃三天外卖”；...
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假如你变成了一只金丝猴，你存在还有价值吗？
2026年7月21日 星期二本文2000字左右，阅读时间大约5分钟。 假如你变成了一只金丝猴，你存在还有价值吗？ 不知道你有没有过这种时刻：照镜子觉得五官哪里都不对，瞬间陷入...
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你持续内耗的根源，可能是错把完美当成了价值
本文2000字左右，阅读时间大约5分钟。 你抱着的完美幻影，其实是困住你的牢笼 朋友阿凯想做短视频，想了快半年。他脑子里的账号无比完美：人设清晰高级，文案句句戳人，画面电影质...
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【Adb】使用grep命令报错：'grep' 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序或批处理文件
在使用adb命令（adb logcat | grep 应用包名）过滤包名查看应用日志的时候，报错'grep' 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序或批处理文件。然后发现要想...
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向日葵远控Windows桌面设置为黑白极速模式后无法还原问题2024年7月2日 星期二 今天用向日葵远控了一台Windows10的电脑桌面，并且将远程模式设置为“黑白极速模式”，如图。 用完就直接关闭了向日葵，结果这台win10电脑的...
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[软件] SourceTree无法启动问题记录2024年5月22日 星期三 打开目录：C:\ Users(用户) \ {登录账户} \ AppData\Local\Atlassian\SourceTree.exe_Url...
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福建的公司地址变更流程
2024年1月29日 星期一 网上一堆花里胡哨乱七八糟的信息，什么财务公司，什么律所，把一个简单问题搞得那么复杂。 其实就是直接搜索登录“福建省网上办事大厅”办理就可以了， ...
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网易邮箱大师客户端的“聚合规则”的管理与设置2024年1月27日 星期六 邮件聚合管理 左边“设置”图标 --> 邮箱设置 --> 邮件读写 --> 邮件聚合管理 邮件聚合 取消邮件聚合
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爱普生epson打印机更换路由器SSID
2024年1月20日 星期六 问题 爱普生打印机（L3150），原本已经连好了网络，然后路由器变了，导致无法使用无线功能。查了下网上基本上没有解决方案，最后看官方操作手册，找...
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如果你说的是uniapp打包的那个版本，官网文档就有说，打包的时候改掉版权信息就行了https://doc.shopxo.net/article/1/293727233598554112.html
【网站】ShopXO去掉Powered by 的版权信息
2022年8月4日 星期四 解决方法 进入 /www/wwwroot/网站名称/app/index/view/default/public目录 打开footer_nav.ht...
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关于Chrome的快捷网页会开机自动启动且无法取消的问题2023年11月22日 星期三 问题：用如下方式创建了网页的快捷方式，用窗口打开 每次开机的时候，都会自动打开这个网页窗口。 解决方法：打开设置，点击“系统”，把“关闭Goo...
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关于用快捷方式打开浏览器，会自动打开360导航(hao360)的问题2023年11月22日 星期三右键点击浏览器（Chrome或Edge）快捷方式点击“属性”，查看“目标”，看下后面是不是多了一个网址，去掉，就可以了。
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@明月依希 这个我看行，判断对象是否为空，如果为空，就跳到首页去
Android不要通过Application来保存数据或其他其他变量
在我们的应用程序中，很多地方可能用到同一个数据。很多时候我们可能不想通过Intent在Activity之间传递数据或者持久化的存放这些数据。 我们可能会将这些数据存在在App...
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各省常住人口统计数据（2022）
2023年6月2日 星期五 地区年末总人口(万)比上年增加出生人数死亡人数出生率(‰)死亡率(‰)自然增长率(‰)北京2184.3-4.305.675.72-0.05天津河北...
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windows安装多版本mysql一、版本概述 win:10 mysql :5.6.19和5.7.27 mysql5.6.19版本安装的服务名为mysql5.6mysql5.7.27版本安装的服务名为mysq...